JN江南体育 - 得了高血压怎么办发现高血压时，首先应该改变生活方式：戒烟戒酒，坚持适量体力活动，膳食适当限制钠、脂肪摄入量，增加蔬菜、水果，保持正常体重，讲究心理卫生。即使已接受药物治疗，这些良好的生活习惯也不能放松。

　　目前药物治疗原则：(1)采用较小的有效剂量以获得可能的疗效而使不良反应最小，如效果不满意，可逐步增加剂量。(2)最好使用一天一次给药而有持续24小时作用的药物。(3)可以采用两种或多种降压药联合治疗。