JN江南体育 - 这两个穴位专治高血压让你轻松得到缓解大家都知道现在的老年人稍有不慎就会患上三高，其中高血压是最为常见的。虽说现在的医学条件都比较发达，但是，长期吃药对于患者还是非常痛苦的。

　　合谷穴位于手背大拇指与食指骨的交汇处，血压高的人合谷穴的脉络跳动很强，这里是大肠经的通道，大肠经上有人迎穴等有效治疗高血压的穴位。

　　刺激方法：人迎穴虽然位于喉结两侧，但也是大肠经的通道，以手上的合谷穴为中心，从食指指根到手腕这一区域。受到刺激后，可以通过经络反射达到与直接刺激人迎穴同样的效果。血管紧张可以造成血压的升高，而刺激合谷穴，降缓解脖颈血管的紧张度。

　　后溪穴位于小肠经上，由于小肠经与脖颈外侧到脑后部这一区域想联通。所以，一旦刺激后溪穴就可以达到缓解颈部肌肉紧张的目的。从而减轻高血压引起的头痛、头晕等症状。

　　刺激方法：手背向下，用另一只手的大拇指按住合谷穴，中指按住后溪穴这样夹住整只手，两穴一起按揉，不仅要刺激合谷穴与后溪穴，还要刺激其周边部位。

　　后溪穴可以用无名指、小指一起刺激，这样效果会更好。刺激强度虽有疼痛之感，但感觉舒服为准。左右手交换各进行4~5分钟，如果只作用于一只手，会感觉很疲劳，，所以一定要交替进行。如果不能够同时刺激合谷穴，后溪穴两穴，也可以分别按压。