JN江南体育 - 中医论高血压的治疗、调护与预防高血压是一种最常见的慢性病，在我国，约每3位中就有1例高血压患者，可引起头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等，严重者会诱发中风、心梗，危及生命。潍坊市潍城本草堂中医馆专家为您详解高血压的治疗、调护与预防。

　　情志失调。过度恼怒、情志失调，肝气郁结，化火上逆，或伤肾阴，阴虚阳亢；长期忧思伤脾，脾失健运，化湿生痰，痰浊上扰，蒙蔽清窍。《内径》：“诸风掉眩，皆属于肝。”《证治汇补》也说：“七情所感，脏气不平，郁而生涎，结而为饮，随气上逆，令人眩晕。”

　　饮食所伤。饥饱无度，或过食肥甘，过量饮酒，损及脾胃，脾失健运，酿生痰湿，痰浊上扰，清窍上蒙，而致头晕。

　　久病过劳。久病不愈，过度劳倦，房劳过度，伤及肾精，阴阳失于平衡，脏腑功能紊乱，髓窍失养而致头晕。

　　先天禀赋异常。先天禀赋不足，体质虚弱，正气亏虚，体内阴阳失衡，或受体与父母，阴阳紊乱，导致本病。

　　在上述因素的作用下，机体脏腑、经络、气血功能紊乱，阴阳失去制约，清窍失聪，形成了以头晕、头痛等为主要表现的高血压病。

　　证候：头晕头痛，口苦口干、面红目赤、烦躁易怒、大便秘结、小便黄赤、舌质红苔薄黄，脉弦细有力。

　　证候：头晕头痛、头重如裹、困倦发力、胸闷、腹胀痞满、少食多寐、呕吐痰涎、肢体沉重、舌胖苔腻、脉濡滑。

　　证候：头痛经久不愈、固定不移、头晕阵作、偏身麻木、胸闷、时有心前区痛、口唇发绀、舌紫、脉弦细涩。

　　证候：头晕耳鸣、目涩、咽干、五心烦热、盗汗、不寐多梦、腰膝酸软、大便干涩、小便热赤、脉细数或细弦、舌质红少苔。

　　证候：头晕眼花、头痛耳鸣、形寒肢冷、心悸气短、腰膝酸软、遗精、夜尿频多、大便溏薄、脉沉弱、舌淡胖。

　　高血压病一经确诊就必须给予长期不间断的治疗。治疗的目标应是有效地使血压降至正确的范围范围，以防止靶器官损害，最大限度地减少心脑血管及肾脏并发症，降低病死率和病残率。

　　在使用西药的同时使用中药，一方面可以控制血压，另一方面还能有效地预防靶器官损害，改善临床症状，提高生活质量。

　　治疗高血压中成药比较多的，主要包括罗布麻降压片，清肝降压胶囊，杜仲降压片，珍菊降压片，牛黄降压丸，醒脑降压丸，杜仲平压片，清脑降压颗粒，菊明降压丸，牛黄降压胶囊或丸，清脑降压片等。对于轻、中度高血压有效，但是对于重度高血压建议加用西药治疗，西药效果是比较明显的，中成药起效相对较慢。

　　针灸。肝阳上亢选用：太冲、光明、阳陵泉、曲池等；痰浊中阻型选用：丰隆、曲池、百会、内关等；淤血内阻型选：风池、曲池、丰隆等；肝肾阴虚型选用：三阴交、风池、内关、肾俞、太溪等；阴阳两虚型选用：气海、关元、风池、太冲、曲池等。

　　1.高血压及其引起的心脑血管疾病列于目前疾病死亡原因的首位。因此必须早发现、及时治疗、终生服药，尽量防止及逆传靶器官的损害，减少其严重后果。

　　一级预防针对高危人群和整个人群，以社区为主，注重使高血压易感人群通过减轻体重、改善饮食结构、戒烟、限酒、增加体育活动等预防高血压病的发生；

　　做好健康教育，保持健康的生活方式。注意劳逸结合，精神乐观，睡眠充足，保持大便通畅，多吃低热量、高营养的食物，少盐、少糖、少油。

　　⑦喝酒患者：生杜仲60g丹参30g天麻60g葛根60g枳椇子60g钩藤60g枸杞60g，泡10斤酒，根据酒量来服用。每晚25-50ML。

　　⑧油腻患者：保持每天吃黑木耳，多吃海带、芹菜、茼蒿、茄子、西红柿、菠菜、豆角、芋头、白菜、莴苣、冬瓜及各种菌类等。